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Hilfe bei Rückenschmerzen

Dr. Thomas Rampp, Andrea Jakob

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Hilfe bei Rückenschmerzen

Selbsthilfe bei Rückenschmerzen unter kompetenter ärztlicher Anleitung


  • Selbst aktiv werden
  • Beschwerden lindern und heilen
  • Lebensqualität steigern

Entwickelt von den Ärzten der Klinik für Integrative Medizin

Dieses Selbsthilfebuch für Patienten mit Rückenschmerzen hilft Betroffenen, Verantwortung für sich und ihre Gesundheit zu übernehmen. Das interaktive Mitmachprogramm basiert auf den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit:


  • Lebensstil/Entspannung
  • Bewegung
  • Hydrotherapie
  • Pflanzenheilkunde
  • Ernährung


Die Autorinnen erklären die Hintergründe der lästigen und quälenden Rückenbeschwerden und zeigen viele Möglichkeiten auf, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität deutlich zu verbessern.

Checklisten, Übungen und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Patienten dabei, selbst aktiv zu werden.

Eigenschaften


ISBN-13: 133495

Infos: Paperback, 95 Seiten

Gewicht: 217 Gramm

Größe (LxBxH): 21 13 0,9 cm

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LENNERTZ

Hoffentlich werden die Ratschläge Besserung bringen.

24.11.2021

Verifizierte Bewertung

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