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Der Weg aus dem Schmerz
Lernen Sie Übungen und Meditationen kennen, die Sie zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Akzeptanz anleiten - und Ihnen einen Weg aus dem Schmerz eröffnen. Indem Sie aufhören, gegen Ihre Beschwerden zu kämpfen, schließen Sie Frieden mit dem, was ist, und lassen sich vom Schmerz nicht mehr dominieren. Negative Gefühle, seelische Blockaden und Verspannungen werden aufgelöst, und Ihre Selbstheilungskräfte können wachsen.
Auf der CD: vier heilsame Meditationen zur Linderung von körperlichen und seelischen Schmerzen oder chronischen Erkrankungen.
Eigenschaften
