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Grundlos erschöpft?

Dr. med. James L. Wilson

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Paperback, 480 Seiten

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Artikelnummer: 116371

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Grundlos erschöpft?

Müde, erschöpft, antriebslos? - Ein grundlegend neuer Heilansatz bei Nebennieren-Insuffizienz

Stress gehört zum Leben, und unser Körper ist darauf eingerichtet, mit Stress umzugehen. Unsere Nebennieren produzieren Botenstoffe, die uns kurzfristig zu schnellem Reagieren - Kämpfen oder Fliehen - befähigen. Alle Organe und der Kreislauf werden mit ihnen durch Stress- und Notsituationen gesteuert. Dass uns Stress aber chronisch bedrängt, dafür ist unser Körper nicht gebaut. Deshalb kommt es heute unter Bedingungen von Dauerstress häufig vor, dass die Nebennieren überfordert sind und die vom Stress geforderten Hormone nicht mehr produzieren können. Millionen Menschen leiden unter diesem Problem. Typische Symptome sind ständige, nicht begründbare Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Meist wird die zugrunde liegende Erschöpfung der Nebenniere nicht erkannt.

Dr. med. James L. Wilson beschreibt dieses Syndrom, gibt zahlreiche Tipps, wie man die Nebennieren am besten bei ihrer Genesung unterstützen kann, und erklärt die Zusammenhänge. Der Leser erfährt, warum es wichtig ist, gewisse Schlafenszeiten einzuhalten und warum eine »normal« gesunde Ernährung nicht ausreicht.

Mithilfe eines Fragebogens kann man testen, ob man von einer Nebennieren-Insuffizienz betroffen ist.

Eigenschaften


EAN: 9783442219469

Infos: Paperback, 480 Seiten

Gewicht: 610 Gramm

Größe (LxBxH): 20,6 13,5 4 cm

14,00

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