Bahnbrechende Erkenntnisse zur Immunabwehr!
Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, Covid-19 - liegt unsere Anfälligkeit für diese Krankheiten an der schleichenden Veränderung unseres Darm-Mikrobioms?
Dr. Emeran Mayer ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Mikrobiomforschung. Als international anerkannte Koryphäe auf diesem Gebiet liefert er erstmals die wissenschaftlichen Beweise für das komplexe Zusammenspiel zwischen Darm-Mikrobiom und Immunabwehr.
Dieses bahnbrechende Buch zeigt, wie wir unser Mikrobiom durch unsere Ernährung optimal unterstützen, unser Immunsystem stärken und die Verbreitung chronischer Krankheiten zurückdrängen können. Dies gilt nicht nur auf individueller Ebene: Wenn wir weiterhin die mikrobielle Vielfalt unserer Böden zerstören, Antibiotika in der Tiermast einsetzen und unsere Lebensmittelversorgung nicht nachhaltiger gestalten, droht schon in wenigen Jahrzehnten eine wahre Plage antimikrobieller Resistenzen.
Für jeden verständlich erklärt Dr. Emeran Mayer die Trendthemen Mikrobiom und Immunsystem und zeigt Ihnen mit klaren Strategien und vierzig Immunbooster-Rezepten, wie der stetige Anstieg von Krankheiten umgekehrt werden kann.
Es ist höchste Zeit, die Weichen für unsere Darmgesundheit neu zu stellen!
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