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Frühstücksfasten nach der Dr.-Walle-Formel

Dr. med. Hardy Walle

19,99

Verlag: Gräfe & Unzer

Paperback, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: Nur noch wenige Stück auf Lager

Artikelnummer: 134035

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Frühstücksfasten nach der Dr.-Walle-Formel

Raus aus der Eiweißhunger-Falle

Ein eiweißreiches Frühstück reduziert das Hungergefühl und damit die tägliche Kalorienaufnahme deutlich. Dr. Walle erklärt die physiologischen Zusammenhänge, er erläutert, wie man Frühstücksfasten in seinen Alltag integriert, und zeigt mit einer großen Zahl an Rezepten, wie lecker und eiweißreich man in den Tag starten kann. So wird dieser Eiweißhunger sehr früh gestillt und man nimmt quasi »ohne es zu merken« weniger Kalorien zu sich.

Frühstücksfasten - die intelligente Form des Intervallfastens.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Gräfe & Unzer

ISBN-13: 9783833878343

Infos: Paperback, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 516 Gramm

Größe (LxBxH): 23,5 17,2 1,4 cm

19,99

Verlag: Gräfe & Unzer

Paperback, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: Nur noch wenige Stück auf Lager

Artikelnummer: 134035

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verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024

verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024

Immer wenn wieder einmal 365 Tage vorüber sind, nimmt sich der Enthüllungsjournalist das vom Mainstream schön zurechtgeschminkte Vorjahr zur Brust und zerlegt es nach allen Regeln der Kunst. Mit verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024 stellt er die nunmehr 17. Ausgabe der inzwischen legendären Jahrbuchreihe vor - mit vielen Antworten auf immer atemloser werdende Fragen: Wo wurde gelogen, verdreht, aufgehübscht, parfümiert und verschwiegen? Und natürlich: Hat Deutschland noch eine Zukunft?

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