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Einfach achtsam

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

6,95

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Taschenbuch, 112 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 128160

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Einfach achtsam

Ein Leben in Balance & Harmonie

Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren ... Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu.

Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783843451666

Infos: Taschenbuch, 112 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 125 Gramm

Größe (LxBxH): 16,5 11,5 0,7 cm

6,95

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Taschenbuch, 112 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 128160

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