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Ein leerer Magen macht gesund

Yoshinori Nagumo

(8)

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Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Taschenbuch, 188 Seiten

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Artikelnummer: 119989

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Ein leerer Magen macht gesund

Wie wir ein machtvolles Gen aktivieren

Unser Körper ist eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu gedeihen. Denn unser Körper verfügt über das lebenswichtige Gen Sirtuin, das nur aktiviert wird, wenn wir einen leeren Magen haben. Der japanische Arzt Yoshinori Nagumo erklärt, wie Sie sich mit »einer Mahlzeit am Tag« optimal ernähren. Der Körper profitiert davon in vielerlei Hinsicht: Kranke Körperteile werden regeneriert, die Haut wird verjüngt und wie nebenbei stellt sich ein gesundes Gewicht ein.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783442220496

Infos: Taschenbuch, 188 Seiten

Gewicht: 167 Gramm

Größe (LxBxH): 17,9 11,7 1,3 cm

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Produktbewertungen zu "Ein leerer Magen macht gesund"
Das sagen unsere Kunden über uns:

4.0 / 5.0

Clubberer

Viele Gesundheitstipps o.k., gut und informativ - allerdings die Empfehlung mit nur einer Mahlzeit am Tag ist doch sehr "radikal" - man muss vielleicht einen guten Mittelweg finden. Hilfreich in jedem Fall, sich Gedanken zu machen über das WIE und das WAS wir essen!!

09.04.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Hartwig S. aus Limburg

Ein japanischer Arzt erzählt, wie er seine Mahlzeiten verringert hat. Durch seine Erfahrungen kann ich alles besser nachvollziehen. Sehr glaubwürdig und erstaunlich, was er zu berichten hat.

29.11.2018

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Roswitha S. aus Hunderdorf

Für manche mag es nach Verlust aussehen, diese Ernährungsempfehlungen zu befolgen, für uns hat es sich als totaler Gewinn herausgestellt. Mehr Energie, besserer Schlaf und eine Menge an gewonnener Zeit.

23.11.2018

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Martin H.

Das Buch ist sehr gut geschrieben und es regt zum Überdenken des herkömmlichen Verhalten im Hinblick auf die Essgewohnheiten an M.Stummbaum

22.11.2018

Verifizierte Bewertung

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