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Die Wim-Hof-Methode

Wim Hof

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Paperback, 319 Seiten

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Die Wim-Hof-Methode

Die Kraft der Kälte entdecken
Der Weg zu ungeahnter Kraft, Gesundheit und innerer Freiheit

Er hielt knapp 2 Stunden in einem Eisbad aus und lief bei minus 20 °C einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof, weltweit bekannt als der »Iceman«, ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist - jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen!

Mit diesem Buch teilt Wim Hof seine faszinierende Lebensgeschichte und präsentiert seine revolutionäre Methode, die auf den drei Säulen Kälte, Atmung und Mindset beruht. Erfahren auch Sie, wie Sie die Wim-Hof-Methode anwenden können - um Ihre Gesundheit entscheidend zu fördern, ungeahnte Energiequellen zu erschließen und innere Grenzen zu sprengen.

Ihre verblüffende Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist wissen-schaftlich belegt: Mit der Wim-Hof-Methode können Sie Ihr verborgenes inneres Potenzial ausschöpfen, Ihre Gesundheit innerhalb kurzer Zeit spürbar verbessern und Ihre volle Lebensenergie nutzen.

»Wim Hof ist eine Legende. Dieses Buch ist großartig!« Russell Brand

Eigenschaften


ISBN-13: 9783778793084

Infos: Paperback, 319 Seiten

Gewicht: 450 Gramm

Größe (LxBxH): 20,6 13,5 3 cm

18,00

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