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Die Heilung liegt in dir

John Sharp

10,00

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Taschenbuch, 424 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 131291

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Die Heilung liegt in dir

Das Lebensskript positiv umschreiben

  • Mittels Reframing Kindheitstraumata überwinden
  • Falsche Wahrheiten erkennen und zurückverfolgen
  • Die eigene Geschichte in ein neues Drehbuch umschreiben
  • Das Leben in positive Bahnen lenken
  • Mit Übungen, Fragebögen und Fallbeispielen

Jeder Mensch hat ein inneres Skript, ein persönliches Narrativ, das sein Verhalten, seine Entscheidungen und seine Denkweise beeinflusst. Meist ist es auf ein - oftmals traumatisches - Ereignis in der Kindheit zurückzuführen, welches das gesamte Leben negativ beeinflussen kann. Der renommierte Arzt und Psychiater John Sharp hat einen Acht-Stufen-Prozess entwickelt, um dieses unbewusste Skript zu erkennen und die »falsche Wahrheit« zu löschen, die selbstsabotierenden Verhaltensweisen zugrunde liegt.

Mittels Übungen, Fragebögen und Fallbeispielen aus Sharps Praxis lässt sich die eigene Geschichte neu schreiben und das Leben in eine positive Richtung lenken.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783442222728

Infos: Taschenbuch, 424 Seiten

Gewicht: 36 Gramm

Größe (LxBxH): 18,3 12,6 3,1 cm

10,00

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Taschenbuch, 424 Seiten

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