Gesundheit kann man essen!
Dieses Buch liefert alle wichtigen Informationen zu den Heilwirkungen unserer natürlichen Lebensmittel in alphabetischer Reihenfolge. Julia Gruber beschreibt die Wirkung und Inhaltsstoffe aller wichtigen Obst-, Gemüse-, Getreide- und Nusssorten und zeigt, was sie für unsere Gesundheit sowie für unsere Seele bedeuten. Dazu ergänzt die Autorin interessante historische und botanische Informationen.
Das Buch enthält über 60 Rezepte mit besonderer Heilwirkung für Küche und Hausapotheke, die zum Nachkochen und Genießen einladen.