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Die gestresste Seele

Prof. Dr. med. Gustav Dobos

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Als Taschenbuch

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Taschenbuch, 269 Seiten

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Die gestresste Seele

Gefühle verändern unser Leben - welche Rolle Emotionen für die Gesundheit spielen

Gefühle prägen sich als Körpererinnerung ein und entscheiden darüber, ob wir uns wohl- und gesund fühlen. Der deutsche Mediziner und Wegbereiter der Integrativen Medizin, Gustav Dobos, zeigt, wie moderne Naturheilkunde dabei helfen kann, unseren Gefühlen auf die Spur zu kommen.

Ob es das unglaubliche Glück ist, ein Kind zur Welt zu bringen, die Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen oder die Wut, ausgeliefert zu sein - Gefühle formen nicht nur unsere Gedanken und beeinflussen unser Verhalten, sie spielen eine entscheidende Rolle für unser körperliches Wohlbefinden. So kann sich hinter einem Symptom wie etwa einem Bandscheibenvorfall ein traumatisches Erlebnis verstecken, das den Betroffenen oft gar nicht mehr bewusst ist.

»Unbewältigte Gefühle sind es, mit denen viele Menschen ihren Hausarzt aufsuchen - sie verstecken sich hinter körperlichen Symptomen, für die es keine physiologische Erklärung gibt.« Prof. Dr. med. Gustav Dobos

In diesem Buch geht es darum, welche Rolle die Gefühle für unsere Gesundheit spielen. Und um die Frage, wie wir mit ihnen umgehen, sie als Teil unseres Lebens wahrnehmen und vielleicht auch bewusst gestalten können, um gesund zu bleiben oder zu werden.

Das Buch stellt dazu ein 8-Wochen-Programm für zu Hause vor, mit dem Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren und zu mehr Entspannung finden können.


 

Eigenschaften


ISBN-13: 9783958034464

Infos: Taschenbuch, 269 Seiten

Gewicht: 270 Gramm

Größe (LxBxH): 19 12 1,7 cm

12,00 20,00 €

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Produktbewertungen zu "Die gestresste Seele"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Jens67

Sehr gutes Buch

01.08.2022

Verifizierte Bewertung

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