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Die Anatomie des Stretchings

Prof. Ken Ashwell

(3)

12,95

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Großformatiges Paperback, 192 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 128023

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Die Anatomie des Stretchings

Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit

Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem umfassenden, klar strukturierten Handbuch profitieren.

Hier finden Sie:

  • eine Einführung in die Regeln des Stretchings mit Hinweisen zur Sicherheit und zur richtigen Anwendung der Techniken
  • eine umfassende Übersicht des Bewegungsapparats
  • detaillierte Abbildungen von Muskulatur und Skelett.

Eigenschaften


ISBN-13: 9789089984890

Infos: Großformatiges Paperback, 192 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 710 Gramm

Größe (LxBxH): 27,5 21,5 1,2 cm

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Produktbewertungen zu "Die Anatomie des Stretchings"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Otto W. aus Wiener Neustadt

Laut Empfehlung meines Orhopäden - Dr. Quante, Düsseldorf - das Beste, was zu diesem Thema auf dem Markt ist". Ich meine, daß er Recht hat."

18.04.2019

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Sylvia D. aus Unterschleißheim

tolle Erklärung, klar und deutlich

19.05.2018

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Ruth aus Schloß Holte-Stukenbrock

Für einen Sportbegeisterten sehr interessant und lehrreich.

10.05.2018

Verifizierte Bewertung

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