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Der Feind in meinem Kopf

Matthias Hammer

19,99 €

Verlag: GRÄFE UND UNZER

Taschenbuch, 176 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 139743

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Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen.

Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hochaktuelle Thema Resilienz!

 

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: GRÄFE UND UNZER
ISBN-13: 9783833891793
Infos: Taschenbuch, 176 Seiten
Verpackungsgewicht: 235 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 21 13,5 1,3 cm
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€ 0,00

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

 

 

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