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Das Nacken- und SchulterHeilbuch

Inka Jochum

(6)

4,99 10,00 €

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Gebunden, 64 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 116394

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Das Nacken- und SchulterHeilbuch

Schmerzfrei durch ein spezielles Übungsprogramm aus dem Yoga

Sehr viele Menschen leiden unter Schulter- und Nackenschmerzen. In über 40 Jahren praktischer Lehrerfahrung hat Inka Jochum Übungen entwickelt, die Verspannungen lösen, Muskeln lockern und Stress abbauen. Sie sind einfach durchzuführen und leicht in den Alltag zu integrieren. Ein zusätzliches Entspannungsprogramm hilft, tiefer liegende Ursachen der Schmerzen wahrzunehmen und zu heilen. Mit vielen praktischen Tipps für die richtige Haltung, einfache Workouts und die Entschleunigung im Alltag.

 

Eigenschaften


ISBN-13: 9783485011587

Infos: Gebunden, 64 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 208 Gramm

Größe (LxBxH): 18,5 13 1 cm

4,99 10,00 €

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Produktbewertungen zu "Das Nacken- und SchulterHeilbuch"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Eva R. aus Chemnitz

Ich habe das Buch auf Empfehlung von Freunden gekauft und verschenkt

11.07.2020

Verifizierte Bewertung

4.0 / 5.0

Inge K. aus Essen

sehr viele Übungen ich hoffe sie helfen auch

10.07.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Jürgen S. aus Berlin

Ich würde es weiter empfehlen

08.07.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Carmen B. aus Runkel

Supper schnelle lieferung

14.06.2020

Verifizierte Bewertung

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