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Das kleine Handbuch des Stoizismus

Jonas Salzgeber

16,99

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Paperback, 304 Seiten

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Artikelnummer: 131584

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Das kleine Handbuch des Stoizismus

Seelisches Wohlbefinden durch die Werte des Stoizismus

Praktizieren Sie die Kunst des Lebens:
Zeitlose Betrachtungen, um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen


Oft werden wir im Alltagsstress von unseren Gefühlen übermannt und wissen nicht, wie wir mit unseren Ängsten umgehen oder unsere innere Stärke wiederfinden können. Hier kann die stoische Philosophie eine große Hilfe sein. Schon in der Antike war sie eine der erfolgreichsten lebensphilosophischen Schulen. Um 300 v. Chr. von Zenon von Kition gegründet und von großen Denkern wie Seneca, Mark Aurel und Epiktet vertreten, ist sie bis heute unschlagbar in ihrer stringenten Art, Gelassenheit gegenüber den Untiefen des Lebens zu vermitteln.

Der Stoizismus wird Sie stärker machen. So wie das Heben von Gewichten Ihre Muskeln kräftigt, so stärkt das Üben von stoischen Prinzipien Ihren Willen.

Ja, es ist anspruchsvoll. Aber wenn Sie sich verbessern möchten, werden Sie immer einen Preis dafür zu zahlen haben. William Irvine erklärt ganz unverblümt, worin dieser Preis besteht: »Die Gefahr, dass Sie Ihre Tage damit verbringen, wertlosen Dingen nachzugehen und damit Ihr Leben zu verschwenden.«

Die möglichen Belohnungen sind viel größer als der Aufwand, den Sie dafür betreiben müssen. Die Übungen werden dafür sorgen, dass Sie widerstandsfähiger, ruhiger, mutiger und disziplinierter werden. Es gibt viel zu gewinnen und nichts zu verlieren. Irvine beschreibt das, was Sie als Gegenleistung für diese Investition bekommen, so: »Stoiker können sich in Personen verwandeln, die sich durch ihre Tapferkeit und ihre Selbstbeherrschung auszeichnen. Sie werden in der Lage sein, Dinge zu tun, vor denen andere sich fürchten, und sie werden in der Lage sein, Dinge zu unterlassen, denen andere nicht widerstehen können.«

Sie können eine solch bemerkenswerte Person werden. Sie sind ein Krieger. Nichts und niemand kann Sie leicht aus dem Gleichgewicht bringen. Sie sind bereit, ein paar Schläge und Tritte einzustecken. So ist das Leben. Aber es kommt noch besser: Da Sie wissen, dass diese Tritte Sie stärken, reiben Sie sich die Hände und freuen sich auf sie. Sie können gar nicht unerwartet und hart genug kommen.

Sie wollen stark sein. Sie wollen Widrigkeiten bewältigen können. Sie wollen inmitten eines Sturms unerschütterlich sein. Sie wollen ruhig bleiben, wenn andere in Panik geraten. Dann leben Sie nach der Philosophie des beliebtesten und erfolgreichsten römischen Kaisers Mark Aurel.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783959722704

Infos: Paperback, 304 Seiten

Gewicht: 306 Gramm

Größe (LxBxH): 18,8 12 3 cm

16,99

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