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Buddha Bowls zum Abnehmen

Tanja Dusy

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5,99 18,00 €

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Verlag: EMF

Großformatig gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Buddha Bowls zum Abnehmen

Schlank und gesund mit Buddha Bowls
Neue Wohlfühlrezepte zum Abnehmen

Um schlank, gesund und rundum fit zu werden bzw. zu bleiben, soll oft eine »Diät« helfen - eine bestimmte, meist zeitlich begrenzte Ernährungsweise. Mehr oder weniger erfolgreich nimmt man damit ab und häufig bald darauf wieder zu.

Dieses Buch ist keine »neue Diät« im herkömmlichen Sinn. Entsprechend gibt es keine festen Pläne, keine Verbote und keinen erhobenen Zeigefinger. Die Rezepte sind vielmehr eine Einladung, wieder mit mehr Freude und Aufmerksamkeit zu essen und zu lernen, die persönlichen Bedürfnisse stärker wahrzunehmen.

Wer ständig verzichtet und sich damit bereits beim Essen Stress macht, der hat schon verloren. Wer dagegen sein Essen mit Lust und Freude zubereitet und es genussvoll annimmt, dem fällt es auch leichter, überflüssige Pfunde loszulassen.

 

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: EMF

ISBN-13: 9783960936787

Infos: Großformatig gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 736 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 24 22,7 1,5 cm

5,99 18,00 €

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Produktbewertungen zu "Buddha Bowls zum Abnehmen"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

sonja-alina

Interessantes Buch, doch um die Rezepte umzusetzen, benötigt man eine Menge Zutaten, die nicht überall ( besonders im ländlichen Raum) zu bekommen sind.

03.06.2023

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