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Bowls - Die 55 einfachsten Wohlfühl-Rezepte

4,99 14,99 €

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Bowls - Die 55 einfachsten Wohlfühl-Rezepte

Super Bowls!

Die Bowl ist eine besondere Art des Essens und des Anrichtens, denn die ästhetische Anordnung der Komponenten ist genauso wichtig wie die frischen und gesunden Zutaten. Dabei ist das Prinzip der Bowl so einfach wie genial:

Gefüllt wird die namensgebende Schüssel nach dem Baukastensystem. Nach unten kommen kohlenhydratreiche Sattmacher wie Quinoa, Kichererbsen und Reis. Darauf folgen frisches Obst und Gemüse sowie Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchte. Abgerundet wird das Ganze durch Sauce und Toppings wie Kräuter, Nüsse oder Samen.

Mit Infos zu allen Nährstoffen, die glücklich machen

Eigenschaften


ISBN-13: 9783959612265

Infos: Gebunden, 122 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 492 Gramm

Größe (LxBxH): 24,2 17,2 1,5 cm

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