Basenfasten mit Keimlingen

• Keimlinge, Sprossen, Microgreens: Wie Sie die Superfoods ganz einfach auf der Fensterbank ziehen.
• Gesundheitsbenefits und Powerinhaltsstoffe: Alles Wissenswerte zu den grünen Kraftpaketen.
• Köstliche basische Rezepte: Jedes Gericht bekommt durch die Zugabe von Keimlingen einen Extrabooster an wertvollen Nährstoffen.

Was Sie mit diesem Buch erreichen können:

• Spielend einfach keimen lernen
• Eine Vitaminfabrik auf der Fensterbank haben
• Selbstversorger im Miniformat sein
• Frisches Grün zu jeder Jahreszeit selbst ziehen
• Mit Keimlingen Abwechslung in die Mahlzeiten bringen: vom Salattopping bis zum gekeimten Mehl im Dessert
• Eine hohe Nährstoffdichte durch Keimlinge, Sprossen und Microgreens in Ihre Ernährung bringen
• Getreide und Hülsenfrüchte in Form von Keimlingen in den basischen Speiseplan integrieren
• Mit basischen Genussrezepten Pfunde verlieren
• Zu einem dauerhaft gesunden Lebensstil finden