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Ausgeschlafen!

Laura Vanderkam

12,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Taschenbuch, 208 Seiten

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Artikelnummer: 133256

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Ausgeschlafen!

Was die erfolgreichsten Menschen schon vor dem Frühstück tun

Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln?

So starten Sie optimal in den Tag

Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen.

Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal und stressfrei zu starten!

Eigenschaften


ISBN-13: 9783868818314

Infos: Taschenbuch, 208 Seiten

Gewicht: 255 Gramm

Größe (LxBxH): 18,7 12,5 1,4 cm

12,99

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verheimlicht - vertuscht - vergessen 2022

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