Altern ist therapierbar – wir können es lindern, verzögern, vielleicht bald sogar heilen!
Diese provokante These stellt der renommierte Internist Dr. med. Peter Heilmeyer nicht ohne Grund auf, denn er weiß aus eigener Erfahrung, dass wir gesund alt werden können, indem wir Alterungssymptome auf allen Ebenen aufhalten – dadurch, dass wir das Altern selbst behandeln.
Dr. Heilmeyer erläutert die vielfältigen Einflussfaktoren des Alterns und stellt die komplexen Hintergründe verständlich dar. Auf Grundlage der aktuellen Altersforschung hat er eine auf drei Säulen ruhende Strategie für ein langes Jungbleiben entwickelt, die er erfolgreich bei sich selbst und in der Praxis bei Patientinnen und Patienten angewendet hat:
Säule 1: Möglichst wenig entzündliche Krankheiten.
Säule 2: Ein möglichst gutes Zusammenspiel der Gene untereinander.
Säule 3: Ein möglichst gut ausbalanciertes Leben zwischen Be- und Entlastung.
