Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv

So stärken Sie Ihren Selbstheilungsnerv
bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und innerer Unruhe

Wer unter Stress, anhaltender Erschöpfung oder chronischen Erkrankungen leidet, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten - leider bessern sich die gesundheitlichen Probleme dennoch oft nicht. Erst in jüngster Zeit setzt sich die Erkenntnis durch, dass auch eine gestörte Funktion des Vagusnervs für all diese Beschwerden verantwortlich sein kann.

Wie bedeutsam der Vagus tatsächlich ist, erkennt man daran, dass er fast alle Organe im Körper steuert. Er transportiert Informationen vom Gehirn zum Darm, Herzen und zu anderen wichtigen Organen und Muskeln und auch wieder zurück zum Gehirn. So kann er eine große Bandbreite an Körperfunktionen beeinflussen, etwa den Ruhepuls, das Sättigungsgefühl und die Verdauung. Häufig auftretende Gesundheitsprobleme wie Entzündungen, Stress oder Verletzungen aller Art können den Vagusnerv jedoch beeinträchtigen. In diesem hoch aktuellen Ratgeber wird theoretisches Hintergrundwissen mit praktischen Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs kombiniert.

• Alles, was Sie wissen müssen: Was ist der Vagusnerv und wie verläuft er im Körper? Was sind seine Funktionen und warum ist er von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit?
• Symptome und Beschwerden, die mit einer gestörten Vagusfunktion zusammenhängen: Atembeschwerden, Verdauungsprobleme, Entzündungen, ein geschwächtes Immunsystem, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Lebererkrankungen, chronischer Stress, Schlafprobleme und ein gestörter Biorhythmus.
• Wirksame Selbsthilfe: Zahlreiche schnelle und leicht in den Alltag integrierbare Übungen, die den Vagusnerv aktivieren, trainieren und widerstandsfähig machen.

Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv - damit Ihr Körper wieder gesund werden und in seine natürliche Balance zurückfinden kann!