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Adaptogene

David Winston & Steven Maimes

22,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 446 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 975500

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Adaptogene

Unser Körper stellt sich jeden Tag aufs Neue den Anforderungen, die auf ihn einprasseln. Gleichzeitig strebt er nach Gleichgewicht, Kraft und Gesundheit, doch chronischer Stress und der daraus resultierende Anstieg von Stresshormonen sind nachweislich nicht nur bei Erschöpfung und Gewichtszunahme wichtige Faktoren, sondern spielen auch bei vielen chronischen und degenerativen Krankheiten eine zentrale Rolle.

In diesem international führenden Leitfaden für adaptogene Heilpflanzen bieten der klinische Pflanzenexperte David Winston und der Forscher Steven Maimes einen umfassenden Einblick in die Welt der Adaptogene, also Pflanzen wie Ginseng, Eleuthero und Ashwagandha, die dem Körper helfen, sich an die vielen Einflüsse, die auf ihn einstürmen, zu »adaptieren« und besser mit Belastungssituationen umzugehen. Adaptogene verbessern das Durchhaltevermögen und den Energiehaushalt, sie geben den kognitiven Fähigkeiten Schub, reparieren das Immunsystem und wirken Alterungseffekten entgegen. Das gilt umso mehr, wenn darauf geachtet wird, die pflanzlichen Heilmittel in ausgewogenen Kombinationen zu sich zu nehmen.

Das Buch beginnt mit der Geschichte der Adaptogene und ihrer Verwendung beim Ayurveda, in der chinesischen und der russischen Medizin. Die umfangreiche Materia medica enthält ausführliche Abhandlungen über 25 Adaptogene, darunter Eleuthero, Ginseng, Ashwagandha, Rhodiola, Schisandra, Süßholz, Reishi und Heiliger Basilikum sowie ergänzende nervenberuhigende Mittel, belebende Tonika und Nootropika wie Hafermilch, Astragalus, Johanniskraut und Ginkgo. Jede Abhandlung enthält die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse und geht bei jeder Pflanze auf die Ursprünge ein, die traditionelle und klinische Nutzung, die Wirkungsbereiche, die Eigenschaften, die Zubereitung und die empfohlene Dosierung. Außerdem finden sich im Buch adaptogene Behandlungsansätze für unsere Haustiere.

Das Buch richtet sich nicht nur an Kräuterkundler, sondern an jeden, der an natürlicher Gesundheit interessiert ist. Es dient Ihnen als Leitfaden, damit Sie diese pflanzlichen Heilmittel sicher und wirksam einsetzen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Aussichten zu steigern, ein langes, gesünderes und ausgewogeneres Leben zu führen.

Autor Biographie

David Winston

David Winston , ist Biochemiker und war 15 Jahre lang als Forscher in der Zell- und Molekularbiologie tätig. Nach dem Erwerb seines Doktortitels im Jahre 1983 am Trinity College der University of Dublin arbeitete er an diversen medizinischen Forschungszentren, bevor er zum Team der von Robert Bigelow finanzierten privaten Forschungseinrichtung NIDS stieß. Dort untersuchte er bis 2004 wissenschaftliche Anomalien im Hinblick auf mögliche technische Innovationen. Später nahm er leitende Positionen bei Unternehmen in der Biotechbranche sowie der Luft- und Raumfahrt ein. Seit 2013 ist er als leitender Wissenschaftler für Bigelow Aerospace tätig.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Kopp Verlag

ISBN-13 : 9783864456626

Infos: gebunden, 446 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 745 Gramm

Größe (LxBxH): 23 16 3,5 cm

22,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 446 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 975500

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Stimmen zum Buch
Christopher Hobbs, Verfasser von Handmade Medicines

»Wir brauchen Adaptogene - Heilmittel, die behutsam, aber bei längerer Anwendung hochwirksam unsere Gesundheit auf vielfältige Weise wiederherstellen und schützen.«
Christopher Hobbs, Verfasser von Handmade Medicines

David Hoffmann, Verfasser von Medical Herbalism

»Ein wirklich hervorragendes Buch.«
David Hoffmann, Verfasser von Medical Herbalism

Rosemary Gladstar, Gründerin von United Plant Savers und Verfasserin von Herbal Healing for Women

»Großartig! Gründlich recherchiert, voller Informationen, die eher schwer zu finden sind, gleichzeitig praxisorientiert und leicht verständlich. Den Verfassern ist es gelungen, traditionelles Wissen und aktuelle wissenschaftliche Informationen in einem sehr umfassenden und informativen Text zu verschmelzen. Dies wird ein Klassiker werden, ein maßgebliches Werk zu dieser ungeheuer wichtigen Gruppe von Arzneipflanzen.«
Rosemary Gladstar, Gründerin von United Plant Savers und Verfasserin von Herbal Healing for Women

James A. Duke, Verfasser von The Green Pharmacy

»Auf der Suche nach gesundheitlichen Verbesserungen in unserer stressgeplagten Gesellschaft können adaptogene Heilpflanzen ungemein hilfreich sein. Das Buch von David Winston und Steven Maimes liefert endlich Erklärungen und Argumente für die Anwendung und die positiven Wirkungen dieser wichtigen Heilpflanzen.«
James A. Duke, Verfasser von The Green Pharmacy

 
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
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