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77 Tipps für Rücken und Gelenke

Dr. med. Ulrich Strunz

12,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Taschenbuch, 221 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 135108

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77 Tipps für Rücken und Gelenke

Wirkungsvolle Hilfe bei Rückenschmerzen, Rheuma und Arthrose

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?

Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang.

Der Bestsellerautor zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten.

Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung!

 

Eigenschaften


ISBN-13: 9783453605770

Infos: Taschenbuch, 221 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 440 Gramm

Größe (LxBxH): 20,6 13,5 2 cm

12,99

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Taschenbuch, 221 Seiten, zahlreiche Abbildungen

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Artikelnummer: 135108

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