77 Tipps für ein gesundes Herz
Fit für ein langes Leben
Mit diesen Tipps halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann.
- Wissen: Wie das Herz schlägt und lebt
- Ernährung: Herzgesund genießen
- Sport: Warum das Herz Bewegung liebt
- Mentale Stärkung: Wie Sie sich herzglücklich denken.
77 ganz konkrete Tipps für Ihr langes Lebensglück!
