Kopp Verlag Ländershop Deutschland
Kopp Verlag Ländershop Österreich Österreich
Logo ohne Versandkosten innerhalb Europas

Suchvorschläge

{{{name}}}

Produktvorschläge

{{{name}}}

Kategorievorschläge

{{{name}}}

3/6/5 - Der Atem-Code

David OHare
(8)

15,00

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Paperback, 100 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 132309

Versand , . : Bestellen Sie innerhalb von und Minuten!

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
3/6/5 - Der Atem-Code

Stressabbau in 5 Minuten
Der Schlüssel zum Wohlbefinden: Herzkohärenz


Stress gehört zum Auf und Ab des täglichen Lebens und ist nicht per se problematisch - sofern er nicht zum Dauerzustand wird. Dann jedoch wirkt er sich negativ auf die Herzfrequenzvariabilität und damit auf alle Ebenen unserer Gesundheit aus: Körper, Geist und Seele. Unser gesamtes System gerät in Unordnung. Was tun, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, um Herz und Kreislauf zu beruhigen, negative Emotionen, Ängste, Suchtverhalten, Schlaf- und Konzentrationsstörungen abzubauen?

Die Antwort ist denkbar einfach: Indem wir den Atem-Code 3 - 6 - 5 anwenden und damit die Herzkohärenz positiv beeinflussen. Mithilfe dieses Atem-Codes können wir jederzeit unsere innere Reset-Taste drücken und uns wieder mit Gesundheit und Wohlgefühl verbinden.

Alles, was es dazu braucht, sind 3 Mal täglich je 6 Atemzüge pro Minute für 5 Minuten.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783958032842

Infos: Paperback, 100 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 166 Gramm

Größe (LxBxH): 21,5 13,7 0,9 cm

15,00

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Paperback, 100 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 132309

Versand , . : Bestellen Sie innerhalb von und Minuten!

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
 
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt

Produktbewertungen zu "3/6/5 - Der Atem-Code"
Das sagen unsere Kunden über uns:

4.0 / 5.0

Pauline

Ich bin ganz begeistert von dem Buch und probiere den Atemrythmus aus. es ist garnicht so einfach, wie man glaubt.Ich werde aber erst noch meinen Hausarzt kontaktieren, bevor ich einsteige, weil ich an Herzrythmusstörung und Vorhofflimmern leise. Ich stelle mir die 3-6-5-Methode sehr gut vor, einiges zu verändern.

01.09.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Erika B. aus Eschwege

Ich habe bis jetzt nur in dem Buch geblättert, freue mich aber schon darauf, es gezielt zu lesen.

02.07.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Alexandra W. aus Saarlouis

Alles super!!!!!!!!!!!!!!!!

05.06.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Rainer B. aus Grimma

Einfach toll, und kostenlos

04.06.2020

Verifizierte Bewertung

  12 >
Nach oben
kopp-verlag.de

135.678
Kundenbewertungen

4.91 / 5.0
SEHR GUT

mehr Infos