Das Bauchmuskelbuch
Thorsten Tschirner, Christine Wolters
Das Bauchmuskelbuch
Die Bauchmuskulatur ist heute zum Gradmesser männlicher Fitness geworden, und ein durchtrainierter flacher Bauch steht für Kraft, Erfolg und Gesundheit. Wer »in shape« sein will, muss dafür sorgen, dass durch das richtige Muskeltraining die Kraftpakete .....
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