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Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch.

Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über hundert Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mithilfe der Blackroll® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden können. Zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.

Preis: 19,99 €

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Dr. Torsten Pfitzer

Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll®

Paperback, 298 Seiten, durchgehend farbig illustriert
Artikelnummer : 130988
ISBN-13: 9783742308375

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Beschreibung:

Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch.

Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über hundert Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mithilfe der Blackroll® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden können. Zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.




Letzte Aktualisierung am 15.09.2019 um 14:01

* frühere Preisbindung aufgehoben

**Sonderausgabe in anderer Ausstattung

*** früherer gebundener Ladenpreis

**** Mängelexemplar