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Mutmuskeltraining

Peters, Tanja

Jeden Tag ein bisschen mutiger

9,90

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: DTV

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: A5106533

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Mutmuskeltraining

Das Mitmachbuch für ein selbstbestimmtes Leben

Sie wollen besser für Ihre Bedürfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen? Etwas wagen, was außerhalb der eigenen Komfortzone liegt? Das erfordert eine ordentliche Portion MUT. Die gute Nachricht: MUT ist ein Muskel und lässt sich jederzeit trainieren.

Im Buch finden Sie alles, was Sie für Ihr MUTmuskeltraining brauchen: eine motivierende Wegbegleiterin, viele Übungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Übungen, die die Selbstliebe stärken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden.

Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fräulein MUT inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: DTV

ISBN-13: 9783423349420

ISBN-10: 3423349425

Gewicht: 250 Gramm

Größe (LxBxH): 19.40 12.40 1.80 cm

9,90

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