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Heile das Kind in dir

Seifarth, Renate

Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien

16,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: O. W. Barth

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: A4888158

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Heile das Kind in dir

Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis. Die renommierte und erfahrene Meditations-Lehrerin erklärt in diesem Ratgeber, wie Achtsamkeit und Mitgefühl wirkungsvolle Hilfsmittel sind, um Verletzungen aus der Kindheit Schritt für Schritt zu verwandeln. Alle Menschen sehnen sich nach Wertschätzung, dennoch fällt es den meisten besonders schwer, sich selbst anzunehmen. Der Grund ist häufig ein verletztes inneres Kind. Zum Selbstschutz hat es sich in der Kindheit Verhaltens- und Sichtweisen angeeignet, die auch im Erwachsenenleben meist unbewusst weiter funktionieren, aber nicht mehr gebraucht werden. Renate Seifarth begleitet seit über zwanzig Jahren Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Viele Fallbeispiele aus ihrer langen Erfahrung machen deutlich, wie befreiend es wirkt, sich zu den schwierigen und oft verdrängten Anteilen vorzuwagen. Meditation und die Praxis des Selbst-Mitgefühls sind kraftvolle Mittel aus dem Buddhismus, um innere Akzeptanz zu entwickeln und Heilung möglich zu machen. Achtsamkeits-Praxis, Körperwahrnehmungen und Selbstliebe-Übungen helfen, ein gesundes Urvertrauen auszubilden, um wirklich glücklich und befreit zu leben. Durch das Kultivieren liebevoller Geisteszustände wird eine Neuausrichtung im Leben möglich. Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: O. W. Barth

ISBN-13: 9783426292709

ISBN-10: 342629270X

Erscheinungsdatum: 23.03.2018

Produktform: Softcover

Seiten: 240 Seiten

Gewicht: 298 Gramm

Größe (LxBxH): 1.70 13.70 21.00 cm

16,99

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Artikelnummer: A4888158

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