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Emotionale Befreiung

Ponlop Rinpoche, Dzogchen

Emotionale Befreiung

Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln

Verlag: O. W. Barth
Artikelnummer: A3520211
ISBN-13: 9783426292440

Preis: 17,99

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Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung - einfach und praktisch umsetzbar.
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  • Letzte Aktualisierung am 16.06.2019 um 18:20

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    **Sonderausgabe in anderer Ausstattung

    *** früherer gebundener Ladenpreis

    **** Mängelexemplar