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Der Alltags-Shaolin

Bao, Shi Yan

9,99

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Verlag: Gräfe & Unzer

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: A3992496

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Der Alltags-Shaolin

Der Alltags-Shaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstöße machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Stärke zu verbessern. So lernen Sie etwa, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen, heilsame Einstellungen zu entwickeln und Ihren Blick für das Wesentliche zu schärfen. Shi Yan Bao, Shaolin-Mönch und Kung-Fu-Trainer und Dr. Thomas Späth bieten hier eine leichte, aber fundierte Einführung in eine uralte spirituelle Tradition für alle, die nach mehr Energie und innerer Ruhe suchen. Das handliche Format verpackt großes Wissen in kleine, inspirierende Einheiten und ist so auch ein idealer Begleiter für unterwegs.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Gräfe & Unzer

ISBN-13: 9783833840197

ISBN-10: 3833840196

Erscheinungsdatum: 06.09.2016

Produktform: Hardcover

Seiten: 144 Seiten

Gewicht: 171 Gramm

Größe (LxBxH): 14.60 9.40 1.80 cm

9,99

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Verlag: Gräfe & Unzer

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