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Das Chia-Kochbuch

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Das Chia-Kochbuch_small

Das Chia-Kochbuch

Braune, Tanja

100 Rezepte mit dem Superfood. Wie die kleinen Samen die Gesundheit unterstützen, beim Abnehmen helfen und für mehr Ausdauer bei

17,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: Kneipp, Wien

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: A3543949

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Das Chia-Kochbuch

CHIA - DAS ALLROUND-SUPERFOOD Was die Azteken jahrhundertelang als Kraftquelle verwendeten, erweist sich heute als extrem vitalstoff- und vitaminreiche Supernahrung. Chia-Samen enthalten weit mehr Omega-3-Fettsäuren als Lachs, liefern alle lebenswichtigen Aminosäuren, sind vollgepackt mit Anti-oxidanzien und Mineralstoffen - und gelten ganz zu Recht als das Superfood schlechthin. Denn schon ein Esslöffel Chia gibt Drinks den ultimativen Energiekick, bringt hochwertiges Eiweiß in Salate, Suppen & Co. und macht - ins Müsli gemischt - den Tagesbeginn vitaler. Zudem sind die kleinen Samen glutenfrei, können als Ei-Ersatz in der veganen Ernährung verwendet werden und machen quasi jede Flüssigkeit im Nu zum gesunden Pudding. "Das Chia-Kochbuch" ist ein praktischer Ratgeber, der von der Geschichte der Azteken-Samen erzählt und verrät, was diese wirklich so gesund macht. Und natürlich gibt es auch jede Menge Rezepte für Drinks, Süßes und Deftiges sowie Tipps, wie Chia-Samen auch die Schönheit unterstützen können.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Kneipp, Wien

ISBN-13 : 9783708806617

Erscheinungsdatum: 09.09.2015

Produktform: Softcover

Seiten: 128 Seiten

Gewicht: 395 Gramm

Größe (LxBxH): 1.00 17.00 24.00 cm

17,99

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