Logo ohne Versandkosten innerhalb Europas

Suchvorschläge

{{{name}}}

Produktvorschläge

{{{name}}}

Kategorievorschläge

{{{name}}}

Meditation für Skeptiker

Ott, Ulrich

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

14,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: O. W. Barth

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: A1083232

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
Meditation für Skeptiker

Meditation aus Sicht der Wissenschaft - mit vielen Übungen, auch für Einsteiger Ulrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und meditiert selbst seit vielen Jahren. In seinem Ratgeber nähert er sich Geschichte und Praxis der Meditation von der wissenschaftlichen Seite. Nach einem kurzen Überblick über verschiedene Meditations-Techniken laden einfache Übungen in fünf Schritten dazu ein, eigene Erfahrungen zu machen. Denn Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das wirklich jeder für sich nutzen kann. Alle Übungen sind praxiserprobt, einfach nachvollziehbar und auch für Einsteiger geeignet. Abgerundet wird das Meditations-Handbuch durch wissenschaftlich fundiertes Hintergrundwissen und leicht verständlich erklärte Erkenntnisse aus der psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung. "Dr. Ulrich Ott [...] untersucht die Wirkung der Meditation wissenschaftlich. Fazit: Meditation ist quasi die Zahnseide der psychischen Hygiene - und sorgt bei regelmäßiger Anwendung dafür, dass sich nichts festsetzt, was später Ärger macht." Petra

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: O. W. Barth

ISBN-13 : 9783426291009

Erscheinungsdatum: 01.10.2010

Produktform: Hardcover

Auflage: 11. Aufl.

Seiten: 205 Seiten

Gewicht: 290 Gramm

Größe (LxBxH): 12.50 20.50 cm

14,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Verlag: O. W. Barth

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: A1083232

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
 
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Nach oben