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Medizin & Gesundheit

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Brant Cortright

Das bessere Gehirn

Gebunden, 331 Seiten
Kopp Verlag Artikelnummer: 125465
ISBN-13: 9783958030930

Preis: 19,99

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Optimieren Sie Ihr Gehirn und Ihr Leben

Wie wäre es, mehr Energie und ein besseres Gedächtnis zu haben? Jeden Morgen gut gelaunt und ausgeruht aufzustehen, bereit, sich den Herausforderungen des Tages zu stellen?

Die Hirnforschung hat in den letzten Jahren bewiesen, dass unser Gehirn zeitlebens neue Nervenzellen bildet. Doch nun erst wurde entdeckt, dass die Geschwindigkeit, mit der diese Zellen wachsen, die sogenannte Neurogenese-Rate, der Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität ist. Und: Unsere Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Erwachsenenalters dramatisch verbessert werden. Altersunabhängig lässt sich mit dem richtigen Lebensstil die Geschwindigkeit der Nervenzellen-Neubildung um das Drei- bis Fünffache steigern! Professor Brant Cortright, Spezialist für Gehirnentwicklung, bietet einen wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit. Mit seinen Anregungen lässt sich

  • das Denk- und Erinnerungsvermögen verbessern
  • Demenz und Alzheimer verhindern oder verzögern
  • die seelische Belastbarkeit stärken und das Gehirn vor Stress und Depression schützen
  • ein Leben mit mehr Vitalität und stärkerer Immunabwehr führen

»Dies ist das wichtigste Buch, das Sie in diesem Jahr lesen werden. Es handelt von der größten Entdeckung, die die Neurowissenschaft im letzten Jahrhundert gemacht hat. Dr. Cortright zeigt die vielfältigen Möglichkeiten auf, wie wir unsere kognitiven Fähigkeiten und unsere Gehirnfunktion ausbauen können.« Prof. Dr. Frank Echenhofer, Neurowissenschaftler, California Institute of Integral Studies

»Dies ist das beste Buch, das man Menschen über 50 zu lesen geben kann! Dr. Cortrights Buch bietet praktische Informationen und Inspiration und macht Hoffnung auf ein rundum gelungenes Altern.« Dr. Cathy Coleman, Dozentin für bewusstes Altern, Institute of Noetic Sciences

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  • Letzte Aktualisierung am 16.07.2019 um 18:25

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    **Sonderausgabe in anderer Ausstattung

    *** früherer gebundener Ladenpreis

    **** Mängelexemplar