Medizin & Gesundheit

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Ruediger Dahlke

Fasten Sie sich gesund

Paperback, 141 Seiten, 2004, zahlreiche Abbildungen
Artikelnummer: 107812

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Wollen Sie mehr als nur Ihren Körper entgiften und überflüssige Pfunde verlieren? Wollen Sie Ihr Leben positiv verändern und Körper und Seele in Einklang bringen?
In einer Zeit des Überflusses und des krank machenden Luxus ist das Fasten ein beliebter Ausgleich geworden. Ruediger Dahlke erläutert Einsteigern und Fastenerprobten alle wichtigen Basics und liefert zahlreiche Tips. Er erklärt sinnvolle Entgiftungsvarianten, den richtigen Ablauf und wie die neu gewonnenen Lebensenergien nach dem Fasten bewahrt und gefördert werden können.

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